新空手クラス 2012.1.30

一月は道場生の大半が風邪を引いていたので、練習参加者が少なかったですが、
ボチボチとみんな回復してきたので、2月からはもう少し盛り上がって行きたいですね。

1月で二人いた日本人道場生の一人のFさんがお仕事の都合で日本へ帰国されました。
寂しくなりますが、仕事でお忙しい中、練習に通っていただけてありがたかったです。

そして、もうひとりの日本人、Sさんがこの日の練習に参加です。
風邪を引かれてしばらくお休みされてました。

今年初の練習でしたが、組手では良い動きをされてましたね。

皆元気になってきましたので、張り切って行きましょう！

押忍

新空手クラス 2012.1.22

気がついたら一月が終わってしまいそうです。
何事もしっかり計画して取り組まないと、何も出来ずに時間だけが過ぎていきそうです。
体調も良くなってきましたので、仕切りなおして再スタートですね。

ただいま、こちらでは風邪が流行っております。
この時期は毎年そうなんですが、職場、道場、家庭（自分も妻もそろって）、
風邪で体調を崩している人が多いです。

この日、クラスに来たメンバーも風邪気味でした。

ステップの練習ですね。

防具稽古で受け返し。練習した足裁きを使ったテクニックを練習しました。

とにかく健康第一。
そして風邪は万病のもと。
みなさまもご用心なさってください。

押忍

新空手クラス 2012.1.13

久しぶりの新空手クラス。みんな元気にしてたでしょうか？

移動稽古です。　バランスよくフォームををつけながら練習です。

左右両構えで練習しますので、なかなか難しい。

 ミット稽古。　マーティンとヤコブです。最近頑張ってます。

防具稽古。慣れてきましたね。

みんな元気そうでうれしかったです。自分の体調もぼちぼち良くなってきましたので、
またクラスとともに調子を上げていきます。

押忍

プラハに帰ってきました。

お正月を日本で過ごし、プラハに帰ってきました。

早速、心機一転、この一年が始まるな、と思う前に体調を崩しダウン。
年末に引いて風邪がぶり返したのか、何かもらったのか、わかりませんが、
２日ほど自宅療養。これは社会人になって初めてです。旅の疲れもあったのかな？
自分の体調管理、気を抜かずにせねばなりませんね。

今は回復しております。今から金曜日の新空手クラスです。

どんなクラスになるのか楽しみです。

押忍

今年は辰年

日本に帰っております。

福井県越前市のJR武生駅で撮りました刃物で出来た昇竜です。
ちなみに越前市の有名な産業のひとつが刃物類なんですって。

今年は辰年ですね。

この昇竜にあやかって、また一段成長できる年に。

今年もよろしくお願いいたします。

押忍

クリスマス

もう終わりましたがクリスマスでした。


チェコのクリスマスの定番メニューは魚のスープ、鯉のフライ、ポテトサラダです。
これに限らず沢山の料理がクリスマスに振舞われます。
加えてお菓子。クリスマスに向けて各家庭は何種類かのクッキーが沢山作られます。
多い家庭では2月ぐらまで残るほどだとか。
多くの人は24日から元日まで休みを取るので、それらの料理やお菓子を24日から食べ続けるわけです。
 みんな確実に太りますね。

実際、クリスマス休みが明けて知り合いと会うと、目に見えてふっくらしてます。
これもこちらの冬の風物詩みたいなものでしょうか。でも体にはあまりよくないですね。
また個人的にはそんなご馳走はたまに食べるぐらいの方が美味しいと思うのですが。


暴飲暴食が体に悪いのは洋の東西を問いません。

みなさまも年末年始、飲みすぎ食べすぎにはご注意を。

さてチェコ支部もクリスマス休講中です。
私自身は正月に京都へ帰郷します。
総本部道場で館長よりまたご指導を頂く予定ですので、
年明けの新空手クラスはよりバージョンアップしてスタートします！

押忍

今年最後のキッズクラス

今週の月曜日は今年最後のキッズクラスでした。

今年最後でも普通に稽古です。これは柔軟の最中ですね。
全体的に体が硬い子が多いので、家でも柔軟をやりましょう。
中には自発的に柔軟に取り組んでいる子もいるようで、それはたいへん結構なことですね。

 とれだけ新空手に興味を持たせるか。自ら進んで稽古をすれば、上達も早くなるでしょう。
特に子供の指導においては、その点が難しくも面白いところなのですが。

この正月に京都へ帰りますので、また総本部道場で勉強します。

押忍