2011年7月18日月曜日

新空手クラス

夏場は冬に比べてクラス参加者は少なめなんですが、それでも固定メンバーが安定して通ってきてくれていますので個人のレベルは上がっています。


スパーリングで相手をしたときも、やはりレベルが上がってきているのを感じますね。
それは真剣に練習してるからだと思います。

この調子で夏を乗り切りましょう!

押忍

2011年7月11日月曜日

オーストリア

先週に夏休み休暇を取ってオーストリアに行ってきました。











天気はあんまりだったのですが、何とか持ちこたえてくれて、登山やサイクリングなどでフレッシュできましたね。

ちなみに私が持っているのが、ザルツブルク名物の『ボスナ』。
ホットドックにカレー粉をふりかけたようなもので、香ばしくておいしい。
この店がそのボスナの元祖です。
観光客もよく来るようで、日本語でもメニューが載ってました。
ザルツブルクに行ったら、ぜひお立ち寄りください。

2011年7月1日金曜日

オステオパシー

気がつけば7月。6月にブログの更新が二回だけだったので反省しております。

さて先日よりひどい背中の慢性筋肉痛を治すため『オステオパシー』(Osteopathy)と言うものを受けにいっています。

僕自身、このオステオパシーのことは全く知らなかったのですが、友人より紹介され通い始めました。
これはアメリカで生み出された医療で、簡単に言うと、正しい医学の知識を元にして手技で治療を施すものです。

骨格の位置、筋肉の状態を正常にもどして自然治癒力を高める、みたいな感じですね。

実際、3回、受けましたがだんだんと体の調子が上がってきて、背中の痛みも無くなってきました。

こちらに来てから、体のケアらしいものは一度も受けておらず、体の状態もかなり悪かったのですが、今はかなり元気です。

今年の後半、これで良い感じで過ごせそうです。