2014年12月22日月曜日

クリスマス会

先日、チェコ支部のクリスマス会兼忘年会を行いました。





入りたての新メンバーも参加してくれまして、良い感じで交流ができたようです。
親しくなるには酒の席が手っ取り早いですね。
ちなみこの場には合わせて7ヶ国籍の人たちが集まる、とてもインターナショナルな集まりになりました。と言うかチェコ支部自体がインターナショナルになっております。

注文しましたハンバーガー。非常に大きく美味しかった。先日、行きましたRaw Foodも忘れてしまうぐらい、肉はやっぱりうまい!

メンバーの一人が持って来てくれました忍者型クリスマスクッキー。 わざわざありがとうございます。

という訳でみんなでワイワイと楽しく過ごしました。

また練習をがんばりましょう!

押忍


2014年12月16日火曜日

Raw Food

最近、Raw Food、という種類の料理を知り、興味がわいたもので、
Raw Food専門のレストランに行ってまいりました。

初心者なものでRaw Foodに関しての専門的なことは書きませんが、要は焼かない、煮ない、蒸さない、つまり火を通して調理されない料理のことです。
されに肉、魚、なし。米や小麦粉などの調理が必要な穀物類もなし。
厳しめのベジタリアン料理ですね。

野菜で作ったパスタや、ハンバーガー、巻き寿司、ピザなどを、どんな味なのか?と思って食べましたが、これが非常に美味しいのです。驚きました。本当に。
あっさりした味なのかな、と思っておりましたが、とても濃いしっかりした味なんです。

基本的に素材は有機栽培の良いものが使われており、その素材の味が凝縮されているようです。

もちろんおなかには優しいので、大変気に入りました。

また行きたい!

2014年11月25日火曜日

無料体験会

今週末の30日(日)に新空手キッズクラスの無料体験会を行います。

基本的にいつでも練習には初回無料で体験参加ができるのですが、
体験用の練習会を設けたほうが見に来てもらえるかな、と。

今回はどちらかというと、在プラハの日本の子供たちに焦点を当てた試みですね。
開催場所は日本人学校からほど近いです。

もちろんチェコ人、外国人の方々の参加も大歓迎。

ただ日本人向けに情報を発信するのって、あまり手段が無いのですね。

日本食材店にチラシを置かせていただく、日本人会の会報に広告掲載、
あとは口コミ。
一応、3つともやってみましたが、結果はいかに。



2014年11月3日月曜日

もう2歳

先月末に我が長女が2歳になりました。

あっという間のような、長い道のりであったような。

何にせよ元気に成長していることは何より、感謝です。

誕生日ケーキです。

ちなみに1年前、1歳の誕生日の時はこんな具合でケーキを粉砕しておりました。↓
1年の変化には驚かせられます。今回はケーキを壊すことなく、コーティングされたチョコレートを少し取り外してつまんでおりました。いくらかお姉ちゃんになりましたね。

さらに最近は新空手の練習をしたがるようになりました。
やはり親の影響でしょう。道着も着たがります。
本人にとっては自然な要求なようです。

素直に育ってくれれば、と思います。





2014年10月9日木曜日

新空手セミナーです。

この9月より始まりました新空手セミナーですが、
次回は11月8日に行います。

前回は極少数名で行いましたが、次はどうなるか。

新空手を通じて他道場との交流、技術向上が目的のこのセミナー。
多種多様な方々に来てもらえれば、と思います。

さらに前回参加して頂いた、Koryukan Praha様より
あちらの道場でのセミナー開催のオファーを頂き、
今月10月19日に新空手セミナーを開かせて頂きます。

こちらも多数の参加をお待ちしております。

押忍



2014年9月27日土曜日

レディースにキッズ、さらにセミナー

先週から新空手レディースクラスとキッズクラスが始まり、
さらに今日は新空手セミナー。
その他、宣伝などで忙しく、Facebookページに気を取られてブログの更新が滞っておりました。

9月は本隊の一般クラスメンバーはほぼ全員が病欠でクラスは寂しかったのですが、
それでも体験の方がちらほら見えて、まあぼちぼちの出だしでしょうか。

キッズクラスの初回はこんな感じです。
以前とは違い、主にチェコ人の子供たちが通いそうです。
チェコ語での指導。一般クラスだったら英語で逃げることも出来ますが、
キッズではチェコ語オンリーです。
見学していた妻からは、言っていることはわかったと言われたので、彼らにも伝わっているはず。

セミナーはごく小規模での開催となりましたが、他道場の指導員の方がわざわざ訪れてくれて
良い出会いとなりました。
セミナーは通常のクラスと違って他道場との交流の場になってくれればと思います。
 また次回もどうぞ!

2014年9月9日火曜日

キッズクラス再始動!そしてレディース。

一旦、お休みしてましたチェコ支部の新空手キッズクラスですが、
10月よりまた再開講する予定です。

場所も新たに、練習日も火曜日、木曜日の週2回にして指導していきます。

さらに新たにレディース新空手も開講予定。
女性限定クラスですね。エクササイズクラス的なものを考えています。

こちらは月曜日に週1回の開講です。

9月からの新シーズンにあわせて準備は整ったようです。

頑張ります!

押忍


こちらはレディース新空手の宣伝ポスターです。

2014年8月26日火曜日

チェコ支部夏合宿敢行!

先日、8月23日、24日にチェコ支部初の夏合宿を敢行!

場所はプラハから車で1時間程にあるオルリークという地域のペンションで行いました。
練習場所はペンションの庭で屋外稽古です。

集合後に周辺をランニングし、そのあと稽古開始です。

 まずは基本をじっくりと。

 初日は天候に恵まれ暑かったです。

 ミット稽古です。

 暑いので上半身裸で稽古。

そして防具稽古も。


 自由組手もやりました。

初日は午前と午後、2時間づつの稽古を行いました。
通常の稽古よりもじっくりとテーマにそっての練習です。
 二日目です。あいにくの雨模様。それでも朝食前にランニングをし、
午後10時から正午まで稽古です。

 屋外ですが屋根の下で練習です。気温は低かったです。

この日もテーマを持ってじっくりと練習。


そして全日程終了。参加メンバーで記念撮影。

今回は初の試みだったのでどうなるか予想ができませんでしたが、
参加者メンバーも最後まで集中して練習できたようです。
またメンバー同士での交流も深まり、満足して帰路につきました。
次回はもう一泊長くしても良いかな、と思っております。

さらにチェコ支部のFacebookページを始めました。
https://www.facebook.com/shinkarate.czech

基本的にチェコ語のページなんですが、他の夏合宿の写真が見れますのでもしFacebookのアカウントをお持ちであれば覗いてみてください。

よろしくお願いいたします。

押忍

2014年8月5日火曜日

チェコ支部夏合宿!

夏真っ盛り。こちらプラハでも熱い日が続いております。

今年は8月もクラスは続行。
さらにチェコ支部初の夏合宿を開催!

自分も参加メンバーも楽しみにしています。

そのための練習プログラムを練っております。
楽しくもメンバーの励みになるような合宿になれば。
今回は1泊だけですが次回はもう少し長めの合宿にしたいですね。

ちなみに8月23日、24日に行います。
興味があればぜひ参加してください。
日本からの参加も大歓迎です(笑)。

2014年6月23日月曜日

もう、バタバタでした。。。

5月に日本に一時期帰国し、おかげさまで家族親族、または友人の皆様と再会できたり、
京都、東京の本部道場に顔を出せたり、家族サービスであちらこちら回ったり、充実したものでした。
が、プラハに戻ると目が回るような忙しさ、さらに娘が肺炎で入院するアクシデントに見舞われ、
もう、バタバタでした。
娘が入院と聞いた時はもう心配で心配で気が気でなりませんでしたね。

今は全快し大変元気です。

で、ようやく落ち着いてきたところです。
新空手クラスは5月はお休みしていましたが、6月になっても変わらずおなじみメンバーが練習に通ってくれています。

これから、クラスのさらなる発展のためまた新たな展開を計画中です。

良い形になりますよう。

押忍


2014年4月30日水曜日

4月終了、そして帰郷

4月末日です。
早いです。

誰が言ったか、1月『行く』、2月『逃げる』、3月『去る』、
そして4月。。

なんだか熱かったり寒かったり変な気候で、体調を崩すメンバーが多かったのですが、それでもクラスは元気にやっております。



参加してメンバーは元気です。

そして今日、私は京都におります。
一時帰国です。

家族と共に故郷で過ごし新たな鋭気を養います。

押忍

2014年3月31日月曜日

卒業写真

3月は卒業の季節。
別れの季節でもあります。

先日、チェコ支部キッズクラスの昇級審査を行いました。
が、と同時に大半の生徒が日本に帰国すると言うことで、
チェコ支部キッズクラスは一時閉講するためこの審査会が最後の行事に。
と言うわけで彼らにとって卒業式となる審査会となりました。

いちばん古株の生徒で3年間。通ってくれてありがとう!
日本に帰ってもぜひ空手(できれば新空手)続けてほしいですね。

異国の地で若干運動不足気味の子供達にとって週1回でしたが心身練磨のためになったと願っております。

また新たな機会があればキッズクラス再開講します。
その頃には我が長女も練習に参加出来てるでしょう。

と希望を持ちつつ、ひとまずお休みです。

一般クラスは健在です。
またブログで練習風景を乗せますので。
(本当に更新が少なくて申し訳ないです)

押忍

2014年2月24日月曜日

フードフェスティバル

先日、プラハで開かれたフードフェスティバル、『The Top Gastro & Hotel』
に行ってきました。

各国の食材や料理機器の展示会です。
日本からはお米や日本酒、日本食材などが紹介されていました。
この日は、チェコ在住の日本人寿司職人の方による寿司の試食が行われ、大賑わいでした。
こちらでは寿司は大人気です。

寿司以外の日本食在も人気です。
天ぷら、とんかつ、味噌汁、焼きそば、お好み焼き、などなど。
自分で作ろうとされるチェコ人の方もおられます。

職人さんの握り寿司なんて貴重ですね。おいしかったです。

5月帰国の時は何を食べようかな~。




2014年2月17日月曜日

兄弟

これをタイトルにしてパッと頭によぎったのがなかにし礼原作の小説、『兄弟』。
でも関係ございません。

普通、兄弟であればお互い似ているものですが、中には似ていない兄弟も。 




手前の二人は兄弟ですが、雰囲気はだいぶ違いますね。
お兄さんはもう長く練習に通ってくれておりますが、弟は最近、練習に通い始めました。
ちなみに職場も同じだそうで、仲の良い兄弟です。

私も兄弟がおりますが似ておりません。
最近、会ってないですね。
元気にしているのかな~。

この5月には一時帰国するのでその時に会えますね。


2014年2月3日月曜日

最近の練習

練習の場所と日時が変わって1年半、経つのですが、
除々にクラスのスタイルは変わってきました。
もちろん基本的な流れは同じですが、最近は特に何かしらのテーマを持ちつつ、
ミットを多くしたり、組手を多くしたり、また体力をつけるトレーニングをしたり。
クラスの時間は1時間30分ですが、実際はこれより若干、短くしています。
それで練習強度は強め。みんな体力はありますが、維持できる集中力は若干、短いかいことに、気づいたからなのですが。練習時間がこちらの常識からは遅い目なのもあるかと思います。

それで各メンバーとも上達してきています。(手前味噌ですが)
加えて大部分のメンバー3年近く練習に通っています。(少人数ですが)

あと自分もできる限り練習メニューに参加して、みんなと汗を流しています。
アットホームなファイトクラブ、そんな感じです。

この時はミットに重点を置いて練習しました。



 関係ないですが長女に初めて道着を着せてみました。
なかなか似合ってます。実際に練習できるのはまだ数年後ですが。

以上。

押忍

2014年1月2日木曜日

明けましておめでとうございます。

新年、明けましておめでとうございます。

忙しい12月を乗り切り、クリスマスと新年を迎えることができました。

クリスマスには自家製『Vánocika』 (バーノチカ)を作りました。
これはクリスマスによく食されるパンです。
上の写真が焼く前、下が焼きあがりです。


 クリスマス前には家族で軽くハイキングに行きました。
最近、一人で歩けるようになった娘も大喜び。
順調に成長しております。

1月は一日は祝日ですが、2日からはもう平日です。
さっそく休みモードを切り替えで、出勤。
新空手クラスも始まりますね。

今年もよろしくお願いいたします。

押忍