新空手クラス 2012.1.13

久しぶりの新空手クラス。みんな元気にしてたでしょうか？

移動稽古です。　バランスよくフォームををつけながら練習です。

左右両構えで練習しますので、なかなか難しい。

 ミット稽古。　マーティンとヤコブです。最近頑張ってます。

防具稽古。慣れてきましたね。

みんな元気そうでうれしかったです。自分の体調もぼちぼち良くなってきましたので、
またクラスとともに調子を上げていきます。

押忍