最近の練習

練習の場所と日時が変わって１年半、経つのですが、
除々にクラスのスタイルは変わってきました。
もちろん基本的な流れは同じですが、最近は特に何かしらのテーマを持ちつつ、
ミットを多くしたり、組手を多くしたり、また体力をつけるトレーニングをしたり。
クラスの時間は１時間３０分ですが、実際はこれより若干、短くしています。
それで練習強度は強め。みんな体力はありますが、維持できる集中力は若干、短いかいことに、気づいたからなのですが。練習時間がこちらの常識からは遅い目なのもあるかと思います。

それで各メンバーとも上達してきています。（手前味噌ですが）
加えて大部分のメンバー３年近く練習に通っています。（少人数ですが）

あと自分もできる限り練習メニューに参加して、みんなと汗を流しています。
アットホームなファイトクラブ、そんな感じです。

この時はミットに重点を置いて練習しました。

 関係ないですが長女に初めて道着を着せてみました。
なかなか似合ってます。実際に練習できるのはまだ数年後ですが。

以上。

押忍

明けましておめでとうございます。

新年、明けましておめでとうございます。

忙しい12月を乗り切り、クリスマスと新年を迎えることができました。

クリスマスには自家製『Vánocika』 (バーノチカ)を作りました。
これはクリスマスによく食されるパンです。
上の写真が焼く前、下が焼きあがりです。

 クリスマス前には家族で軽くハイキングに行きました。
最近、一人で歩けるようになった娘も大喜び。
順調に成長しております。

1月は一日は祝日ですが、2日からはもう平日です。
さっそく休みモードを切り替えで、出勤。
新空手クラスも始まりますね。

今年もよろしくお願いいたします。

押忍

風邪が流行っております

お久しぶりです。
家族そろって風邪を引き、家に引きこもっておりました。
(娘はまだ引いております)

調子は良くありませんでしたが、練習は続行中です。

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どうですか。なかなかの活気では？

先日よりスイス出身の方が練習に来られているのですが、
アンディ・フグのことをご存知でした。
さすがスイスの英雄ですね。

あっという間にクリスマスですが、休みの前に完全燃焼です！

押忍

火曜日のクラス

9月から始まりました新シーズン。
火曜日のメンバーも段々と固定されてきました。

練習も毎回、手を代え品を代え、でハード目にやっております。
やはり困難が伴ってこその練習。
鍛錬ですね。

願わくば火曜だけのメンバーが木曜にも来てくれたら、と思います。
出来るうちに練習しないとあっという間にクリスマス。
で次の年になってしますが、練習へのエネルギーを来年に持ち越しすることなく
使い切ってしまう、そんなクラス作りが当面の目標です。

押忍

組手 in キッズクラス

我がチェコ支部キッズクラスでもようやく自由組手の練習を始めました。

この4月に日本から持ち帰った面がついに日の目を見ることに。
まだ自由組手ではなく面をつけての2本組手ですが、徐々に慣らして自由組手に取り組んで行きます。

子供達は初めてで緊張感しつつも喜んでいました。

練習へのモチベーションアップにつながれば、と思います。

押忍

復帰してくれてます。

木曜の練習です。
右の彼は1年ちょっとぶりに復帰。
3日前に偶然、彼と町で出会って、その時にまた練習に行きたいと言ってたのですが、本当に来てくれましたね。
嬉しいです。

左のホンザも休み明け初練習。張り切り過ぎて練習着を忘れ、ジーンズで練習してました。

続々とメンバーが集結中です。

押忍

再スタート！

9月からより練習再開。再スタートです。

右側のマーティンは4ヶ月ぶりの復帰。お帰りなさいませ。
久しぶりながら動けてましたね。

チェコ支部も早いもので4年目に突入です。
何とかかんとか続けてこれたことに感謝しつつ、
また一つステップをあがりたいです。
欲は出しませんが、上には昇りたい。

押忍